Chegou a hora. Quatro dias de muita brincadeira, música e alegria. É Carnaval! E se você tomar alguns cuidados vai poder aproveitar muito melhor os dias de festa. Lembre-se que pequenos detalhes podem fazer uma grande diferença. E se essa é a sua primeira vez no Rio de Janeiro, antes de viajar, procure conversar com alguém que já tenha vindo passar o carnaval na cidade. Você poderá ter informações preciosas sobre o que procurar e o que evitar, com base na experiência de outras pessoas. Portanto, se ligue nessas dicas e aproveite cada segundo da folia.

- A principal referência do lado ímpar do Sambódromo é o Batalhão de Choque da Polícia Militar, cujo emblema está estampado num paredão bem próximo aos acessos dos setores 5 e 7. Já o lado par é conhecido como o lado da Brahma, instalada atrás dos camarotes do setor 2;

- Para fugir das retenções no Centro, a melhor opção é o metrô, que funciona durante a noite inteira nos dias de desfiles das escolas de samba do Grupo Especial e no Sábado das Campeãs. Se você comprou ingressos para os setores ímpares, deve descer na estação Central do Brasil. Se os ingressos são dos setores pares, desça na estação Praça Onze;

- Outra boa opção de transporte para o Sambódromo são os táxis. Alguns deles pegam o passageiro na porta de casa ou do hotel, transportando-o até a área interna do Sambódromo. Para quem está ou vai para os setores do lado ímpar, o ponto fica na Avenida Salvador de Sá, junto ao setor 11. E para quem está ou vai para os setores pares, o ponto fica na Avenida Salvador de Sá, junto ao setor 4;

- Além dos bufês que atendem os camarotes, existem estandes de fast-food em todos os setores, tanto na área interna como na externa (nos corredores de acesso). Há também restaurantes;

- Todos os setores do Sambódromo são equipados com banheiros nos diversos pavimentos. A manutenção das instalações sanitárias é feita ininterruptamente durante toda a noite, oferecendo o máximo conforto aos usuários. Nos corredores de acesso e na área de concentração também são espalhados mais de 300 banheiros químicos;

- O espectador que também vai desfilar, antes de deixar o setor deve pegar uma pulseira de identificação com os funcionários da portaria. Esta pulseira é que lhe permitirá regressar ao lugar de origem. O desfilante deve retornar pelos portões laterais internos;

- Quem for ao desfile das escolas de samba do Grupo Especial, poderá levar até dois vasilhames de 500ml (lata ou plástico) com bebida (água, suco, refrigerante ou cerveja) e até dois itens de alimentação (fruta, salgado ou sanduíche). É proibido levar isopor, garrafas de vidro, sacolas, armas e objetos cortantes;

- A Universidade do Estado do Rio de Janeiro em parceria com a Coordenação Nacional DST / Aids – Ministério da Saúde, com o apoio das secretarias estadual e municipal de Saúde do Rio de Janeiro, da Liesa e da Riotur marca ponto no Sambódromo com uma equipe de estagiários da Faculdade de Enfermagem e Agentes Multiplicadores do Programa de Prevenção à DST / Aids, o "Projeto Só a Alegria vai Contagiar!". Durante os desfiles um grupo composto por técnicos das áreas de educação e saúde fica de plantão em todos os acessos da Passarela do Samba, distribuindo mais de 300 mil preservativos, além de folhetos com informações básicas sobre as formas de contaminação e uma relação dos principais centros de testagem anônima e aconselhamento para HIV / Aids no Estado do Rio de Janeiro. O coordenador do Programa é o Professor Doutor Márcio Tadeu Ribeiro Francisco. Saiba onde buscar informações no Rio de Janeiro: Pergunte Aids (0800-611997); Disque Aids pela Vida (2518-2221); Disque Aids Gay (3332-0787); Disque Aids: (2293-2255); Telesaúde: (2273-0846) e Disque Aids Uerj: (2587-7770). Centros de Testagem e aconselhamento para HIV / Aids: Hospital Escola São Francisco de Assis (2293-2255); UIS Rocha Maia (2295-2295) e CMS Santa Rosa (2711-2366);

- Informe-se sobre os dias e horários dos desfiles. Veja quando sua escola preferida vai desfilar. Escolha se prefere assistir em cadeira numerada, mesa, camarote ou na arquibancada defina o setor em que deseja ficar e compre o ingresso. Vá ao local do desfile, no dia e hora marcados, com certa antecedência, e aproveite a festa. Evite comprar ingressos de cambistas. Eles podem ser falsos;

- Procure ir aos desfiles com roupas leves e confortáveis, para poder ficar à vontade;

- Leve dinheiro trocado para pequenas despesas como água ou refrigerante. Evite levar objetos de valor como jóias e aparelhos eletrônicos;

- É proibido entrar no Sambódromo com recipientes de isopor, garrafas de vidro, fogos de artifício, objetos cortantes (facas e estiletes) e armas de fogo;

- Em casos de assalto ou roubo, registre sua queixa na Delegacia de Atendimento ao Turista: (21) 542-8080 ou (21) 542-8004;

- Cuidado com a saúde e a alimentação. Quem não está bem preparado fisicamente não deve exagerar na folia, para evitar o risco de problemas cardíacos. Não fique muito tempo sem se alimentar e dê preferência à água de coco, que é rica em sais minerais. De preferência, leve um lanche para agüentar ficar até o final. Evite o excesso de bebidas alcoólicas. Beba sempre muito líquido para evitar a desidratação (água, sucos, bebidas de reposição eletrolítica, como Gatorade). Alimente-se dando preferência a carboidratos (massas), proteínas - que dão energia para enfrentar a agitação -, frutas e lanches leves;

- Quando for pular carnaval durante o dia, tente não ficar o tempo inteiro debaixo do sol forte, pois você pode ter uma insolação. Na rua, procure a sombra de árvores ou até toldos de estabelecimentos para descansar um pouco e se refrescar tomando algum líquido não-alcoólico;

- Se conseguir, durma pelo menos oito horas por noite. Assim você repõe as energias para o dia seguinte. Escolha roupas e calçados leves e confortáveis para pular carnaval. Nunca pule descalço. Você pode machucar os pés;

- Principalmente no carnaval de rua tome cuidado com assaltos (não use jóias e relógios e leve consigo apenas um documento e algum dinheiro para alimentação e transporte);