"Conhecer-se é dominar-se, e dominar-se é triunfar!"

"Quem teme perder já está vencido."

"Somente se aproxima da perfeição que a procura com constância, sabedoria e, sobretudo, humildade."

"Quando verificares, com tristeza, que nada sabes, terás feito teu primeiro progresso no aprendizado."

"Nunca te orgulhes de haver vencido um adversário, quem venceste hoje poderá derrotar-te amanhã, a única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância."

"O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar."

"O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam e paciência para ensinar o que aprendeu aos seus companheiros. Saber cada dia um pouco mais, utilizando o saber para o bem, é o caminho do verdadeiro judoca."

"Praticar o judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como ensinar o corpo a obedecer corretamente. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência."

"A meta final do JUDÔ KODOKAN é o aperfeiçoamento do indivíduo por si mesmo, desenvolvendo um espírito que deve buscar a verdade através de esforço constante e da sua total abnegação, para contribuir na prosperidade e no bem estar da raça humana" - (Jigoro Kano)

"A essência do Judô não está na vitória nem na revelação do talento mas, sim, no esforço e na habilidade desprendidas para consegui-las" - (Jigoro Kano)

"Existe um princípio realmente universal? Sim, há um: é o princípio da máxima eficácia no uso do espírito e do corpo. Eu dei a esse princípio de absoluta universalidade o nome de JUDÔ"

"Podemos dizer que a grande diferença entre o Judô e o velho Ju Jutsu é a elevação da arte marcial ao caminho do auto conhecimento." - (Jigoro Kano)

"É dura a verdade que nos faz amadurecer e desejar a transcendência" (V. L. SUGAI, 2000)

J U D Ô - Caminho Suave - "Muitas vezes duro, severo, exigente e, por isso mesmo, difícil. Mas surpreendentemente é muito acolhedor e um amparo nos momentos difíceis. Quem o trilhou sabe de sua beleza e não mais o esquece. Quem continuou diz que não dá para viver sem ele" - (V. L. SUGAI, 2000)"

"Ultrapassar os limites não é menor defeito do que permanecer aquém deles. (Confúcio)

"O que importa, tanto na sabedoria quanto na arte da espada, é conhecer-se a si mesmo. Quando um homem conhece a si mesmo, o seu interior torna-se claro, e ele está conscientemente atento.

"Quando um homem tem um propósito firme, nem as divindades ou os demônios do céu e da terra podem impedi-lo." -(Shissai Chozan)

"No dojô (lugar sagrado de treinamento) procuramos vencer nossas tendências agressivas, porque é nele que percebemos as nossas limitações, e por mais que seja ferrenha a luta em que estivermos envolvidos, sempre procuramos ter uma conduta responsável no sentido de preservar, de evitar o ferimento proposital de nosso adversário" - (Sugai, 2000)

"O dojô (lugar sagrado de treinamento) é literalmente o campo de batalha da vida, um 'campo de vida e de morte'. A única diferença que existe entre ele e o campo de batalha de uma guerra é que no dojô quem está sendo treinado pode morrer muitas vezes seguidas e ficar vivo para desenvolvimento nos caminhos e, eventualmente, capacitam-no a transcender a vida e a morte". - (Morisawa, J apud Sugai, V. L, 200)

"Semeie um pensamento, colha uma ação;
semeie uma ação, colha um hábito;
semeie um hábito, colha um caráter;
semeie um caráter, colha um destino"
(Provérbio Chinês)

"Coordene suas forças para que haja o mínimo conflito e o máximo efeito. Pode-se usar quatro quilos para deslocar quatro toneladas." (I Ching nº. 61)

"Se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também."

"Se seu desempenho é extraordinário, você pode aumentar a probabilidade da sua repetição reservando um momento para ensaiar sua excelência"