Absoluto
Categoria de luta, em que não há limite e nem distinção de peso para os lutadores.
ADCC
Abu Dhabi Combat Club, trata-se do maior campeonato de luta agarrada do mundo (grappling), que foi fundado em 1998, pelo Sheike Tahnoon Bin Zayed Al-Nay Nan.
Alavanca
Trata-se de uma barra de material resistente usada para mover objetos grandes
e pesados. No Jiu Jitsu, utiliza-se o princípio da alavanca para potenciar a
força de um golpe.
Amarelão
Termo dado a pessoas que se inscrevem nos campeonatos, mas quando vêem quais
lutadores irão enfrentar, acabam não lutando por medo.
Amarrão
Aquele que procura fazer um anti-jiujitsu, faz um ponto e trava o oponente
para que ele não faça mais nada, e como consequência disso acaba não fazendo
nada também, o que deixa a luta chata e sem movimentação.
Amasso
Trata-se de quando o passar de guarda, faz muita pressão sobre o guardeiro,
literalmente amassando-o contra o solo.
Americana
Trata de uma chave de ombro, é uma finalização em forma de alavanca feita com
os braços.
Americana no pé
Trata-se de uma finalização, uma chave de pé, que consiste em envolver uma das
mãos segurando os dedos e a pontos do pé do oponente, enquanto a outra faz
pegada no punho da mão que ataca, posicionando o antebraço na panturrilha
criando pressão e girando o pé e o tornozelo. No Jiu Jitsu, somente pode ser
aplicada a partir da faixa marrom.
Antecipar
Trata-se da habilidade de identificar a ação do oponente antes mesmo que seja
executada, permitindo ao lutador contra-atacar antes mesmo de ter sofrido o
ataque. O Jiu Jitsu, é um dos esportes em que mais exige esta habilidade.
Apaga mais não bate
Lutador que não se entrega de maneira fácil em uma luta, termo utilizado
para dizer que o lutador prefere apagar (desmaiar), do que bater (desistir
da luta dando os três tapinhas). Geralmente este tipo de lutador acaba se
lesionando.
Arm-bar
Termo em inglês que significa "Chave de braço" (procure por Chave de Braço)
Arm-Drag
A tradução literal é "Arrastar o braço", trata-se de uma posição no Jiu Jitsu
que consiste em dominar o punho e o tríceps do adversário puxando, com o
intuito de dominar as costas do oponente.
Arm-lock
Termo em inglês que significa "Chave de braço" (procure por Chave
de Braço).
Arrochar
Significa apertar, termo muito utilizado quando estamos com uma finalização
encaixada, e devemos "arrochar".
Baiana
Técnica de projeção/ Queda em que o atleta agarra as duas pernas do
adversário, desequilibrando e projetando ao solo.
Berimbolo
Técnica de raspagem no Jiu Jitsu, tem o intuito principal pegar as costas do
oponente, porém possui inúmeras variações, podendo ser aplicada em diversas
situações.
3BJJ
Abreviação de "Brazilian Jiu Jitsu", que por sua vez, significa Jiu Jitsu
Brasileiro, que trata-se especificamente do Jiu Jitsu desenvolvido por Hélio
Gracie.
Botinha
Chave de pé, muito comum em competições de Jiu Jitsu, principalmente por ser
permitida a lutadores de faixas coloridas.
Categorias
Divisões de pesos que separam os atletas de acordo com o peso corporal.
Chave de Braço
Finalização que consiste em forçar a articulação do cotovelo, através de
alguma técnica de Jiu Jitsu. A mais técnica mais comum é colocar o braço do
adversário entre as pernas, colocar o cotovelo na altura do quadril, segurar
no pulso e fazer pressão elevando o quadril.
Chave de Ombro
Finalização que consiste em forçar a articulação do ombro, em uma direção
contrário ao movimento natural da articulação.
Chave de Perna
Finalização que consiste em forçar a articulação do joelho, através de alguma
técnica de Jiu Jitsu. A mais técnica mais comum é colocar a perna do adversário
entre as pernas, colocar a parte da frente do joelho do oponente na altura do
quadril, segurar no tornozelo e fazer pressão contra o joelho.
Choke
Termo em inglês, que significa "Estrangulamento".
Cinturar
Significa segurar o adversário pela cintura, a partir das costas.
Creonte
Expressão utilizada por Carlson Gracie para denominar os "traidores",
lutadores que treinavam em uma academia, e quando estavam casca-grossa, trocam
de academia e de equipe.
Crucifixo
Trata-se de pelas costas, dominas um dos braços do oponente utilizando as
pernas, e dominar o outro braço do oponente utilizando os próprios braços.
D’arce Choke
Termo em Inglês, que significa "Estrangulamento D'arce", o nome D'arce foi
dado em função do lutador Joe D’Arce, que costumava utilizar esta técnica em
competições. Este estrangulamento também é conhecido como "Brabo Choke", e
trata-se de variação do triângulo de mão.
Decisão
Luta em que não houve finalização, e nem superioridade em pontuação, aquela
que fica a critério do Juiz decidir o vencedor.
Desqualificação
Derrota que é aplicada ao lutador que infringe as regras da competição.
Double-Leg
Termo em inglês, que significa "Duas pernas", trata-se de uma queda muito
utilizada no Jiu Jitsu onde se atacam as duas pernas do oponente.
Espalhar o frango
Gíria utilizada para designar o ato em quem o lutador que está nas costas do
adversário, coloca os ganchos entre as pernas oponente, forçando os ganchos e
o quadril a pontos de deixar o adversário colocado com a barriga no chão.
Estrangulamento
É a denominação geral do grupo de técnicas de Jiu Jitsu que consiste em
abraçar o pescoço do adversário de forma a interromper a passagem do oxigênio
e/ou de sangue, forçando o adversário a desistir do combate.
Ezequiel
Técnica de estrangulamento do Judô, chamada Sode Guruma Jime, que utiliza a
própria manga do kimono para finalizar o oponente. Foi muito utilizada pelo
Judoca olímpico Ezequiel Paraguassu, que em 1988 treinou Jiu Jitsu com Carlson
Gracie, e por este motivo ficou com o seu nome.
Fechar o Cadeado
Posição no Jiu Jitsu em que se controla o corpo do adversário, utilizando as
duas pernas ao redor do corpo, colocando um dos tornozelos por baixo do joelho
da outra perna, formando um triangulo.
Finalização
O ato de utilizar uma técnica para forçar o oponente a desistir da luta.
Gogoplata
Trata-se de um estrangulamento feito a partir da guarda que envolve um lutador
usando braços e pernas para apertar o pescoço do oponente. Esta técnica parte
da posição de guarda; o atleta que está por baixo passa uma de suas pernas por
cima da cabeça de seu oponente, de forma que sua canela fique entre ele e o
adversário. Com as duas mãos posicionadas na nuca do adversário, empurra sua
canela contra a garganta e, ao mesmo tempo, puxa a nuca para baixo, levando o
oponente a desistência.
Grappling
Termo em inglês, que se refere a todo e qualquer estilo de luta agarrada, seja
em pé ou no chão. Trata-se da luta corpo a corpo que não utiliza golpes
traumáticos (socos e chutes).
Grau
Graduação intermediária, que um lutador recebe por mérito. Sendo limitada a 4
graus por faixa até a faixa Marrom.
Guarda
No jiu-jitsu, trata-se da posição em que o guardeiro (atleta que está fazendo
guarda) mantém o adversário entre suas pernas ou tenta controlá-lo com as
mesmas.
Guardeiro
Lutador que se está em posição de fazer guarda, lutando por baixo (ver Guarda)
Katagatame
Tipo de finalização que acontece quando o lutador é estrangulado com o próprio
braço de um lado, e pelo braço do oponente por outro. O lutador passa um braço
por baixo do pescoço do oponente e o outro por fora do braço esticado. Neste
link, temos uma passagem de guarda que termina utlizando a finalização
Katagatame.
Kimura
Trata-se de uma finalização em que se forma o braço em direção as costas do
adversário. Recebeu este nome pois foi o golpe utilizado pelo judoca japonês
Masahiko Kimura, ao derrotar Hélio Gracie em 1951.
Kimono
Traje utilizado em treinos e competições de diversas artes marciais orientais,
consiste de uma calça, uma camisa no formato de paletó e uma faixa que denota
o grau de aperfeiçoamento do lutador. Chamado genericamente de keikogi em
japonês (keiko = treino, gi = roupa). As principais variações de quimono são o
judogi (usado no judô), karategi (karatê), aikidogi (aikido) e jujutsugi (Jiu
Jitsu).
Leg-Drag
Termo em inglês, A tradução literal é "Arrastar a perna", trata-se de uma
posição no Jiu Jitsu em que o passador de guarda (quem está por cima), domina
o tornozelo e o joelho do adversário, puxando de forma cruzada, dominando a
perna do adversário, com o intuito de passar a guarda.
Leg-Lock
Termo em Inglês, que significa "Chave de perna" (procure por Chave de Perna)
Mata Leão
Estrangulamento muito famoso, aplicado quando um lutador está nas costas do
seu oponente e utiliza os dois braços para executar a finalização.
Meia Guarda
Embora o nome "Meia Guarda", trata-se de uma das formas de fazer guarda (Ver
Guardas), recebeu este nome pois o guardeiro, utilizada suas duas pernas para
dominar uma perna do adversário.
Montada
Posição de extrema superioridade de ataque, que consistem em um lutar estar
literalmente montado sobre o outro, sem ter nenhum de seus membros dominados
pelo adversário.
Norte-Sul
Posição do Jiu Jitsu em que os adversários estão colocados um em cima do
outro, o lutador de cima está dominando o tronco do adversário com os braços,
e eles estão em direções totalmente opostas.
Omoplata
Nome antigo do osso que atualmente chamamos de escapula. Esta finalização,
utiliza as pernas para forçar o braço do adversário em direção as costas
(muito parecido com a Kimura), forçando a articulação do ombro, forçando o
adversário a desistir do combate.
Orelha de couve-flor
A calcificação da orelha causada pelo contato repetitivo durante a luta.
Passar a guarda
Movimento ofensivo do Jiu Jitsu que se dá quando um lutador passa da posição
de guarda para a lateral do adversário. Oponente.
Postura
Capacidade de manter o tronco perpendicular ao chão, especialmente útil quando
se procura evitar e defender ataques na guarda do adversário.
Puxar para a guarda
Se um lutador é incapaz de levar o seu adversário ao chão através das quedas,
ele irá segurar o oponente e puxá-lo para enrolar suas pernas ao redor do seu
tronco, iniciando uma guarda completa e depois procurando uma submissão ou uma
posição no chão.
Raspagem
Manobra de reversão executada no Jiu Jitsu quando um lutador encontra-se com as
costas no chão e o adversário sobre ele. Com a raspagem, as posições são
invertidas e quem estava de costas para o chão passa a ficar por cima.
Relógio
Tipo de estrangulamento no Jiu Jitsu em que a pressão aumenta na medida que
você abre o leque (movimento parecido com o ponteiro de um relógio).
Single-Leg
Termo em inglês, que significa "Uma perna", trata-se de uma queda muito
utilizada no Jiu Jitsu onde se ataca uma das pernas do oponente.
Termo em inglês, que em uma tradução aproximada seria algo como "espalhar",
trata-se de uma defesa de quedas, em que o lutador para evitar com que seja
projetado ao solo, joga as suas pernas para trás, projetando o quadril em cima
do oponente, evitando a queda.
Submission
Estilo de luta agarrada (Grappling), em que não é utilizado o Kimono,
utiliza-se roupas, coladas ao corpo, e esta modalidade de luta, não permite
que se faça pegadas nas vestimentas.
Triângulo
Estrangulamento do Jiu Jitsu em que o atleta coloca o pescoço e um braço do
adversário entre suas pernas, posicionando também sua panturrilha sobre a nuca
do adversário e o pé desta mesma perna sob o joelho da outra. Se o adversário
não “bater” e o golpe for finalizado, o triângulo pode fazer o adversário
perder a consciência ou levá-lo até mesmo ao óbito
Triângulo de mão
Para executar esse golpe, o braço é puxado pelo pescoço e abaixo da axila
antes de ser preso no braço, impedindo o sangue de circular.
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